『技』 - スキルを磨く 『すごいリーダーは「脳」が違う』 苫米地 英人 著
ここのところ、「脳」をテーマに、書籍をご紹介しています。連休ですし、今日も「脳」に関する書籍を紹介しようと思います。 今回も、苫米地 英人さん著作の、『すごいリーダーは「脳」が違う』です。脳の使い方によって、リーダーシップの質を向上させるこ...
#脳の使い方
『技』 - スキルを磨く 
『技』 - スキルを磨く 『頭の回転が50倍速くなる脳の作り方』 苫米地 英人 著
この2回にわたって、「どうしたら脳は退化しないか」「いきいきとした脳の状態を維持できるか」 という、どちらかというと、後ろ向きな出発点から、脳についての書籍を紹介してきました。しかし、脳はPCでいうところの、メモリーであり、処理速度を司るC...
『体』 - 健全な身体と精神を保つ 『好奇心脳』 加藤 俊徳 著
前回、若々しい脳を維持するためには、前頭葉を生き生きと保つことが大切。そのために、前頭葉を鍛え続ける5か条、を紹介しました。 このような思考をするということ自体、自身の年齢や、脳の老化に対して「コワい」という意識を持っているということの表れ...
『体』 - 健全な身体と精神を保つ 『不老脳』 和田 秀樹 著
私も50代に入り、ここ数年、人の名前が覚えられない、思い出せない、思い出したとしても微妙に間違っている。。。ということが増えてきました。”これは、年取ってきたか、痴呆症の兆候か。。。” と不安になったりもします。それ以外にも、脳の使い方によ...